营养早餐面饼的做法

　　随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍营养早餐面饼的做法。

　　1、容器里放入面粉后加鸡蛋。

　　2.1一勺左右的橄榄油。

　　3.2加入白糖。

　　4.1把猪肉先剁成肉泥，记得在瘦肉里加点肥肉口感会更好。

　　5.2加水和成光滑的面团，这款面饼要求面要软，所以500克面粉，要加300克左右的水。面团揉好后怎么样算柔软，自己摸一下耳垂，就是这个感觉。面团揉光滑后一定要记得醒15分钟。

　　6.1浸泡好的黑木耳。

　　7.2依次加入榨菜。

　　8.1再继续剁均匀。

　　9.2切成丝的胡萝卜。

　　10、加入葱，料酒，少量生抽。

　　11、拌匀后备用。

　　12、把醒好的面团分成60克左右大小的剂子。

　　13、用擀面杖擀开，中间厚四周薄，包入肉馅。

　　14、收口朝下，摁扁。

　　15、放入平底锅，盖好锅盖，大火30秒后，改小火，两面各煎8分钟。

　　平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道营养早餐面饼