怀孕可以吃凉拌香菜吗

　　女性一旦怀孕，在饮食方面要特别注意，有些食物要营养丰富，还有对胎儿发育不利的食物要尽量少吃，香菜是一种很好的食品，用来凉拌香菜，能让菜心拌出来的菜味道更好，还有朋友非常想知道怀孕可以吃凉拌香菜吗？

　　1、香菜具有清热解毒、清热解毒等功效，但也有人可食用，但并非所有孕妇都适合食用凉拌香菜，因为香菜本身性比较寒凉，一般体质比较好，而且身体热量比较高，所以吃凉拌香料可以起到清热解毒的作用。

　　2、香菜不需要凉拌，身体比较好的孕妇，可以吃一些香菜，如果孕妇体质还不够好，可以用香菜熬汤，也可以做丸子汤、西红柿鸡蛋汤，还可以吃紫菜蛋花汤，当汤出来的时候洒上一把香菜，味道也会很好。

　　3、香菜这种食物本身就是有些人适合吃香菜，但由于香菜不适合食用，即身体出现浮肿等疾病，因此理论上孕妇食用香菜并无坏处，但由于在孕期体内会出现一些自己无法察觉的变化，因此在食用香菜改变后，事先不能知道香菜会怎样。

　　孕妇在怀孕期间吃香菜并非一定要吃，而是要以清淡、营养为主，要多吃一些，多吃些香菜。