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川味宫保鸡丁的做法是什么

  川味宫保鸡丁是我们常常吃到一道川菜。我们虽然在餐馆中常常吃到的,但是关于这一名菜的做法是我们很多人不理解的。为了大家在家能够享用到这道菜肴,我们需要了解一下这道菜的做法。那么到底川味宫保鸡丁的做法是什么?下面我们就请厨艺经验丰富的小编给大家说说吧。

  一、食材

  鸡胸脯肉适量

  花生适量

  大葱,花椒适量

  色拉油,香醋,老抽适量

  干辣椒,水淀粉,白糖适量

  二、方法/步骤

  1、鸡胸肉切边长1厘米左右的丁,大葱切跟鸡胸肉差不多大的段备用,干辣椒切圈,鸡胸肉用少许料酒,小苏打,花椒粉和鸡蛋腌制,花生炸熟备用;

  川味宫保鸡丁的做法

  2、鸡胸肉入锅中炒至变色捞出备用,起油锅入花椒爆出香味后把花椒捞出不用,加入辣椒圈和大葱爆香,倒入鸡丁和宫保汁翻炒均匀,加入淀粉水勾芡,拌入花生米,离火。

  注意事项:

  鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧。花生仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁、锌等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;但其经过油炸后,性质热燥,不宜多食。

  川味宫保鸡丁的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。