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西兰花拌黑木耳的做法

  人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做西兰花拌黑木耳。

  1、将西兰花洗净分小块,黑木耳泡发好后洗净,放入开水中氽熟,氽的时候在水里放入一点油或者盐,保持西兰花的翠绿

  2、氽熟后沥起来,装入交大容器中,放入调料拌匀

  3、装盘即可

  小编相信大家看完上面的介绍西兰花拌黑木耳,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。