满月了可以吃西瓜吗

　　有很多宝妈们在分娩之后都会身体产生一些虚弱的现象，这个时候大多数家里都会给产妇做一些营养品，营养品一般都是比较温补，所以在产妇坐月子期间应该尽量少吃水果，大多数水果吃起来都比较凉，如果特别想吃，可以采取水煮水果的方式，对于西瓜不应该吃，那么满月的时候可以吃西瓜吗？

　　1西瓜为什么不宜挖着吃

　　西瓜是最常见的夏季水果，它具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用。很多人到了晚上不想吃饭，就直接切开半个西瓜用勺子挖着当饭吃，但是西瓜挖着吃好吗？西瓜的正确吃法又是怎样的呢？

　　西瓜是消暑解渴的好东西，但是用勺子挖西瓜的吃法并不太好。这是为什么呢？

　　首先，吃不完的西瓜不易保存。因为被勺子挖过剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易变质。

　　其次，西瓜是含糖量很高的水果，吃多了容易转化为脂肪。如果抱着半个西瓜用勺挖着吃，不知不觉中就会吃过量，容易长胖。因此大家吃西瓜的时候最好不要用勺子挖着吃。

　　切块吃西瓜，无论从卫生还是健康的角度看，都比较科学。另外，西瓜还可以用榨汁机榨成西瓜汁喝，也可以将多种水果放在一起拌成水果沙拉吃。做水果粥的时候也可以将西瓜放进去煮，另外，西瓜皮也可以切丝炒着吃。

　　西瓜虽然味美可口，但并非人人皆宜。比如肾功能不全者就不宜多食，以免增加肾脏负担；西瓜含糖多，糖尿病患者也不宜多食；西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，故脾胃虚寒、消化不良者少食为宜。此外，感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长痊愈的时间。

　　2有的产妇满月能吃西瓜吗

　　1、西瓜在中医中被称为天然白虎汤，而白虎汤是由知母、石膏、炙甘草、粳米组成，主治伤寒阳明热盛，或温病热在气分证，故一般正常产妇还是不要吃为好。

　　而对产后乳汁自出、产后发热等产妇，可根据情况在医生的指导下吃些西瓜以助治疗。

　　是可以吃西瓜的，这样的天气，就是在月子里都是可以吃一点西瓜的，只是不可以吃冰镇的西瓜，我坐月子的时候，每天都会吃香瓜，西瓜，西红柿这样的自家种的水果的。

　　2、满两个月后再吃，没有冰镇过的水果也要少吃，必竟才出月子，并不是一满月就代表各项体能都恢复了。产妇是最虚弱的，一般的产妇会做两个月的月子，这样才能彻底养回来。

　　3、满月后可以是属性温和的水果，例如：苹果、奇异果（注意此水果如何脾胃不适应可以减量吃）、提子、草莓等，属性偏激水果不能吃或者少吃，例如：西瓜、荔枝等。

　　4、产妇身体各方面恢复需要42天左右期间注意接触生冷凉等西瓜属于凉性水果42天之内尽量避免可以多吃温性的苹果。

　　5、产妇不宜吃西瓜的，因为西瓜性凉，容易造成胃肠不舒服，注意多吃易消化的食物，注意休息，适当增加营养为好的，慢慢会改善的，另外孕妇在怀孕期间应该均很营养，尽可能的多样化。多吃些高蛋白的食物，多喝水，吃些粗纤维的食物。可以适当补钙，增加微量元素的摄入。

　　6、西瓜是一种偏凉性的水果，产妇最后不吃，就算是满月后都不能吃，因为满月后产妇的体质还是比较弱，西瓜对大人和小孩都会有影响，会导致回奶的现象发生的。

　　做为了解西瓜是可以食用的，但是指无法喂养的产妇来说的，如想通过母乳喂养的产妇，建议不可以食用西瓜，可以搭配一些其它水果的食用，也是可以改善产妇的身体结构的，而温性水果则是产妇首选之一，我们这些内容只是建议，仅供产妇参考之用。