艾草和鸡蛋吃的功效

　　许多人都知道，艾草具有暖宫的作用，所以有不少人会用艾叶煮鸡蛋来治疗痛经及宫寒症。而且艾草还具有安胎止血的功效，很适合胎动不安的孕妇服用。除此之处，艾草和鸡蛋一起煮着吃，还能治疗不孕症。服用鸡蛋后，不要洒掉剩下的艾草水，因为它可以治疗脚气，患有脚气的人可以用它来泡脚。

　　一、艾叶煮鸡蛋的功效

　　1、宫寒、月经不调

　　艾叶煮鸡蛋有良好的暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。

　　吃法：

　　食用艾草煮鸡蛋治宫寒、月经不调的时间是月经前或月经后，一般建议是从月经过后开始，每天早上吃上一枚艾叶鸡蛋，一直持续到月经来为止，以一个月经周期为一锅疗程，如果一个疗程里能达到好的治疗效果，就不用再服用了。

　　2、胎动不安

　　艾叶有安胎止血的功效，因此服用艾叶煮鸡蛋可治疗胎动不安。

　　吃法：

　　食用艾草煮鸡蛋治疗胎动不安建议怀孕后的第一个月每天吃1只，边吃七天就可以了。怀孕第二个月每10天吃1只，第三个月每15天吃1只，以后每个月吃1只，直至妊娠足月。

　　二、艾叶煮鸡蛋的做法

　　艾叶选择：干艾叶和新鲜艾叶都可以。

　　做法一：艾叶煮鸡蛋汤

　　材料：鸡蛋3个、艾叶20克、白砂糖6克、适量的调和油。

　　步骤

　　1、艾叶拣去杂质，去梗，泡水。

　　2、洗净的艾叶，切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋，打散。

　　3、锅里烧开水。

　　4、将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内，加入适量清水。

　　5、用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟后，滤去药渣留汁。

　　6、最后下适量白砂糖和调和油油煮开即可。

　　做法二：艾叶煮鸡蛋

　　材料：艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克或红枣适量。

　　步骤：

　　1、将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用；

　　2、红糖切成屑；

　　3、鸡蛋3分钟煮熟、去皮；

　　4、艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内，在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖，置武火烧沸，再用文火煮2分钟，浸泡5分钟即成。

　　三、艾叶煮鸡蛋吃完蛋后可泡脚

　　大家煮好艾叶鸡蛋，吃完鸡蛋后，可用剩下的水来泡脚，如水不够，可再放入一些水加热5分钟，然后放置到60度左右来泡脚，可驱寒暖宫，去脚气哦。