阿胶要空腹吃吗

　　对于爱美的女性来说，阿胶是滋补身体以及补气血的好帮手，生活中，很多女性经常用阿胶来滋补身体，阿胶中蛋白质以及氨基酸等含量都是很多的，如果经常食用，在滋补身体的同时，还能增强自身的免疫力，对身体健康是非常有好处的，很多人在吃阿胶的时候，可能忘记要空腹呢，那阿胶要空腹吃吗？

　　阿胶要空腹吃吗？

　　阿胶可以不用空腹吃。

　　阿胶早上空腹吃好吗

　　可以空腹的吃。

　　阿胶还是很多人爱的食物，都知道女性对于补血的问题还是比较重视的，尤其是很多的体寒的人，但是空腹吃还是能很好的帮助吸收。空腹服是可以的，早上阳气渐旺，中午阳气最旺，口服阿胶最不容易碍胃，阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃。也可以经期前后服用。有利于吸收利用！冬天进补更适宜些。

　　阿胶糕适合什么人吃

　　女性群体都是适合的。

　　很多人会有体寒的问题，其实也就是身体内部缺少必须的热量，阿胶就是能够很好的帮助身体调节内分泌，对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性。

　　阿胶有副作用吗

　　阿胶一般是没有什么副作用的，不过体热的人还是不建议吃很多的，会加重体热的情况，引起上火。最好的还是选择适量的吃才能补充营养。刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

　　阿胶饭前吃还是饭后吃

　　1、阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃。也可以经期前后服用。有利于吸收利用！冬天进补更适宜些，意见建议：阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。

　　2、滋补中药饭钱饭后吃效果没有太大的差别。一般滋补类中药。如果患者胃比较好可以考虑空腹或者饭前吃。这时候吸收率更高一点。如果胃不算太好的话。可以饭后吃。

　　3、阿胶最佳的服用时间是在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间，肠胃不好的人更要在这间断内服用。

　　4、一般都是空腹吃的效果最好。饭前（空腹）吃最好，同时阿胶可以打粉，放在汤粥里服用。

　　5、在空腹状态下，药物成分能直接与胃黏膜接触，较好地被吸收从而发挥作用，避免受胃内食物稀释而影响药效，所以，最好在饭前半小时至1小时吃。