咖喱焗饭的做法

　　人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍咖喱焗饭，抽时间自己一定要做一下。

　　1、准备原料

　　2.12胡萝卜切碎，杏鲍菇切碎后微波炉脱去水分备用

　　3.21青豆焯水备用

　　4.1之后爆香切碎的半个洋葱末

　　5.2锅中倒入适量橄榄油小火慢慢把咖喱块炒香，炒化

　　6、再倒入所以蔬菜翻炒2-3分钟之后加入蚝油，盐调味

　　7、倒入剩米饭翻炒均匀

　　8、加入黑胡椒碎和鸡精适量即可

　　9、倒入玻璃碗中

　　10、撒上马苏里拉奶酪适量，铺满即可，想要拉丝效果好就多放点

　　11、在上边撒少许黑胡椒碎，烤箱预热200度后烤10-15分钟融化上色即可

　　12、老妈吃的不亦乐乎

　　做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道咖喱焗饭，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。