炖蹄膀的做法有哪些呢

　　猪蹄旁又叫做喂猪肘子，我们经常食用的一种食品，不管是在饭店里餐桌上，我们经常看到这一类的美食，平时的时候猪蹄旁可以用来煲汤，猪蹄中富含丰富的胶原蛋白，其中还有猪蹄筋，需要放到高压锅上进行煮一个多小时才可以熟透，非常适合很多心脑血管疾病和高血压的患者来一起食用，接下来我给大家介绍一道炖蹄膀的做法有哪些呢。

　　炖肘子，将猪肘子用开水焯一下捞出用凉开水洗去血沫，拔去毛，姜洗净切成块，葱洗净切成段；在压力锅内放入猪肘子、高汤、红枣、枸杞、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、料包、姜块、葱段，盖上锅盖，压力锅调到“烹饪档”，调好后保压定时1个小时，待“浮子阀”回位后取出即可。特点：风味独特，营养丰富。肘子俗称前蹄膀，在肱骨处斩下，皮厚筋多。

　　原料

　　肘子盐花椒粉鸡精葱姜蒜小茴香丁香花椒八角桂皮香叶甘草香菇生抽老抽糖

　　做法

　　1）肘子洗净，放入锅中煮一下，去血。然后趁热剔掉骨头。（骨头不要扔哦！！）

　　2）套上一次性手套，在肘子的内外两侧均匀的涂抹盐、鸡精和胡椒粉。腌制2个小时后，用线绳捆绑起来，免得在炖的过程中，皮肉分离。

　　3）冷水放入肘子和骨头，大火烧开后，撇去浮沫。然后放入葱姜蒜、小茴香、丁香、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、香菇、生抽、老抽、一点点糖和一点点盐。

　　盖上盖子，小火炖煮约2个半小时，待皮肉酥烂即可。炖肘子，将猪肘子用开水焯一下捞出用凉开水洗去血沫，拔去毛，姜洗净切成块，葱洗净切成段。

　　在压力锅内放入猪肘子、高汤、红枣、枸杞、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、料包、姜块、葱段，盖上锅盖，压力锅调到“烹饪档”，调好后保压定时1个小时，待“浮子阀”回位后取出即可。特点：风味独特，营养丰富。肘子俗称前蹄膀，在肱骨处斩下，皮厚筋多。

　　平时很多人现在大家不光是讲究美食，一定要营养健康，而且要美味，这一道炖蹄膀的做法有丰富蛋白质和胶原蛋白，炖猪蹄膀的做法就为大家介绍到这里，既好吃又美味，但是在上锅之前，大家可要记得往猪蹄里面加入各种配料，才能够做的达到自己预想的味道。