月子里公鸡汤怎么做

　　分娩是孩子出生后的一个阶段，在这个阶段妈妈要照顾好自己的身体，也要帮助身体补充营养，确保孩子有充足的母乳喂养。在分娩过程中，鸡汤是补充产妇在分娩过程中消耗的血液和能量的良好补品。其做法也很多，与不同的食品原料搭配，具有不同的作用。

　　产妇生完孩子后，可以喝些鸡汤，帮助身体恢复。枣子可以美容，活血补气，对产妇很好。红枣红烧鸡汤，红枣洗净，鸡肉洗净，加工切烫备用。将鸡汤加入水煮10分钟。放入红枣、盐、姜，炖1小时。再来吃吧，对身体有很好的效果。

　　枸杞对气血虚弱、营养不良、寒性体质等都有补肝补肾的功效。枸杞炖鸡汤也很简单，先将鸡肉加工洗净切成小块，加入料酒、芝麻油、姜腌半个小时。烧热后，加入鸡肉炒熟，再加水、料酒、枸杞煮至熟透，加入盐调味。