阳虚吃什么

　　阳虚的症状表现为阳气不足，主要表现为过度劳累、饮食不节制等，主要表现为面色苍白、畏寒怕冷等。建议在饮食上适当的饮食，也可以在医生的指导下服用相应的药物。

　　1、饮食方面：阳虚可以通过食疗来缓解，平时要多吃一些温性的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆、核桃等；

　　2、用药：根据症状的不同，可以在医生的指导下服用牡蛎汤，如果是心阳虚，可以选择黄芪、人参等，也可以喝保元汤、桂枝、甘草龙骨牡蛎汤等。如果是脾阳虚，可以在医生指导下服用干姜、附子、白术、附子理中丸等药物。如果有肾阳虚的症状，可以服用杜仲、山药等药物，也可以选择金匮肾气丸、右归丸。

　　在治疗的同时，患者在日常生活中要有规律的作息，避免过度劳累和熬夜，保证营养均衡，不吃生冷、油腻的食物，不吃刺激性的、硬的、不好消化的食物。另外，还要坚持锻炼，能增强体质。