16个月宝宝的喂养要注意什么

　　16个月宝宝的喂养要注意什么？宝宝的饮食是非常重要的一个问题，妈妈在呵护宝宝的时候，要注意宝宝的每一天的饮食，吃饭的时间，吃什么，吃多少，这些都是要注意的，要让自己的宝宝建立健康的饮食，规律的饮食，这样才能够更好的保障还孩子的健康成长，让自己的孩子正常发育。

　　16个月幼儿

　　饮食方法

　　1、将一天应摄入的食品均匀分配到三餐和点心之中，每餐多种各类食物混吃，比吃单一食物营养价值高。

　　2、将一天应摄入的优质蛋白质（动物类和豆类），均匀地分配到三餐之中，午餐应略多于早、晚餐。

　　3、安排每日蔬菜的种类和数量，其中绿色蔬菜必须一半以上。

　　为保证宝宝有良好的食欲，防止偏食、厌食，要让宝宝有一定选择食物的自由。大人在做食物时，要兼顾幼儿的这种特点，做到既要有原则性，也要讲灵活性。

　　17个月幼儿

　　宝贝在17个月时，已长出6颗左右的牙齿，消化能力逐渐增强，饮食已从奶类为主转向以混合食物为主，但其消化系统仍未发育成熟，因此根据宝宝的生理特点，妈妈要明确宝宝的膳食要求：

　　1、宝宝胃容量小，1岁半前，以每日三餐加三次点心为宜。点心安排距离正餐时间不要太近，否则影响宝宝对正餐的食欲和进食量，造成营养失调。

　　2、除主食外，奶粉仍为宝宝最基本的食物，每日至少保证800毫升。

　　3、粮食不要过精，宜粗细搭配，经常吃点粗粮，可避免出现维生素B1缺乏症，最好每餐多种谷类混合一块吃，以提高营养价值。

　　4、水果和蔬菜能提供大量的维生素C和矿物质，是宝宝不可缺少的食物。

　　5、选择蛋白质含量丰富的肉类、蛋类和谷类等。

　　6、宝宝对食物的适应能力差，不要吃有刺激性的、过硬的，过油腻的、油炸的、黏性的、过甜的食物，少吃凉拌菜和咸菜。

　　16个月宝宝的喂养是需要注意很多的问题，妈妈需要好好照顾自己的孩子的日常生活，注意保护自己的孩子。首先，饮食的问题是最重要的，宝宝的饮食的影响是比较大的，可以让很多的方面都受到比较大的影响，所以妈妈需要注意一下。