秋葵吐司的做法

　　已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食。厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下秋葵吐司的做法。

　　1.1锅子放入少许水煮沸，过程中利用时间调制芥末沙拉酱，将沙拉与芥末拌均即可

　　2.2秋葵洗净后去掉蒂头最顶端一小部分和边缘较粗硬的那一圈备用

　　3、水滚了放入秋葵煮约一~两分钟※切勿煮太久，软了口感就不好

　　4、煮秋葵时顺便将吐司抹上芥末沙拉

　　5、秋葵煮好后直接摆在吐司上，如果有甜椒的话也顺便铺上（甜椒我有烫一下，应该也可以不用烫），最后洒上柴鱼花再淋上中浓酱就完成啦！

　　6、吃的时候将吐司整个卷起或对折就可方便吃了

　　身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍秋葵吐司去尝试做出美味的菜肴吧！