4大壮阳水果

　　大多数水果壮阳效果并不明显，有利于补充体内所需的营养物质，同时可以帮助自身的肾阳亏虚逐渐的恢复，壮阳大多数需要在医生指导下使用相对应的药物或是通过饮食的方式调理和治疗。

　　肾阳亏虚通常可以吃榴莲、菠萝蜜、荔枝、桂圆，属于是温性的水果，摄入以后对于自身的肾阴阳恢复有一定的好处，通常并不可以起到壮阳补肾作用，同时可以帮助提高自身的体质和缓解自身的体质虚弱症状。

　　肾阳亏虚可以在争吵下使用金匮肾气丸或是桂附地黄丸，有补肾壮阳的功效，有利于改善自身肾炎亏虚引起的身体乏力和自身寒凉以及头晕头痛，还有利于缓解身体出现耳鸣盗汗和腰膝酸痛，可以达到良好的治疗效果，防止自身的肾阳亏虚程度加重。

　　饮食调理可以多吃羊肉、狗肉、韭菜、鲍鱼，可以起到良好的滋补效果，同时可以起到帮助补肾壮阳，有利于自身的肾阳亏虚逐渐的恢复健康。

　　药物治疗和饮食调理期间要避免性生活过于频繁，多注意休息，避免身体过度劳累和剧烈的运动，有利于身体快速好转。