产妇多久可以吃猪蹄汤

　　对产妇来说，吃一些猪蹄汤是很有好处的，不但能够促进身体快速恢复，还有促进乳汁分泌的作用，猪蹄本身有一定的催奶的功效，产妇在刚生完孩子的时候，肠胃相对比较虚弱，这时候不要马上喝猪蹄汤，可以等到生完孩子一周以后，这时候再喝一些猪蹄汤，达到很好的调养身体的作用。

　　产妇多久可以吃猪蹄汤

　　产后大约是需要1周后喝猪蹄汤，因为产后1周内有初乳，喝汤后有可能导致乳汁变稠，导致乳腺导管不通畅的情况，一般产后是需要及时母乳，初乳是很有营养的，有增加孩子的免疫力的分泌物。

　　猪蹄则有极好的催乳的功效，能帮助哺乳期妈妈提高奶水质量。而且猪蹄富含优质蛋白质，对皮肤十分有益，哺乳期妈妈吃猪蹄能有效淡化妊娠斑和妊娠纹，使肌肤保持健康。

　　月子猪蹄汤的做法

　　坐月子喝猪蹄汤，其实和平时一样就可以了，用猪蹄炖花生能起到丰胸以及催乳的效果哦，挤不出来真的令人忧伤又捉急呢，一直都挤出来的话只好狠心喂奶粉了，真心疼这小家伙。那月子里应该怎么煲汤才能起到催乳的效果呢？可以试试通草墨鱼猪蹄汤哦，下面贴出做法，一步两步跟着做吧。

　　【通草墨鱼猪蹄汤】

　　原料：猪蹄、墨鱼、红枣、通草、姜、盐。

　　做法：

　　1、买2-3只猪蹄，洗净剁块，然后放入热水中焯3-5分钟，加入料酒和姜片哦。

　　2、墨鱼要浸软，洗净之后切块。通草准8克左右，洗净备用。

　　3、汤锅中放入猪蹄、墨鱼、通草、姜片以及红枣，大火煮开后转小火炖2个小时候左右。

　　4、最后加入盐调味就可以饮用了。