牛肉洋葱馅饺子的做法

　　生活质量好不好在很大程度上与吃有关，一家人吃得好了，身体健康了，生活质量才能得到提高，而想要吃得好，当然是自己在家做比较好了，牛肉洋葱馅饺子的做法相当简单，不懂得做饭的人也很容易就能学会。

　　1、牛肉切小块

　　2、洋葱切末，越小越好

　　3、用料理机将牛肉打成泥（也可以用刀剁成碎）

　　4、洋葱和牛肉中加入少量油，盐和黑胡椒酱，用筷子顺着一个方向搅拌馅料

　　5、擀饺子皮

　　6、包饺子

　　7、淡盐水中煮饺子

　　8、饺子煮熟盛出

　　尽管牛肉洋葱馅饺子当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。