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糖尿病人能吃蟹腿菇吗

  实际上蟹腿菇中含有非常多的维生素以及很多种氨基酸,这些物质可以有效的帮助够降低胆固醇,所以说对于糖尿病患者来说,是可以放心的食用蟹腿菇的。

  蟹腿菇隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属,是北温带一种优良的食用菌。其子实体群生至丛生。菌盖表面近白色至灰褐色,中央常有深色的大理石花纹。菌褶近白色,与菌柄圆弯生,密集至稍稀。蟹味菇侧向生长时菌柄偏生,孢子印近白色,阔卵形至近球形。

  营养价值:

  含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。

  当享受了食物的美味同时,它又可以帮助保健身体预防疾病,同时还可以给身体提供所需要的各种营养元素。