五青汁的功效和副作用

　　五青汁使用之后主要可以起到促进肠道蠕动效果，但是在使用不断的情况下就有可能会导致副作用发生，比如会出现腹胀或者是腹痛，每个人体质不一样，在使用之后所产生的副作用也是不一样的。

　　五青汁做起来口感是比较好的，在喝了之后主要可以起到促进肠道蠕动的效果，能够有效的改善便秘，有利于便秘所引起的大便干燥，结块或者是排便困难等一些不良症状得到缓解和改善，一定程度上面还可以避免这种疾病的发生，同时还具有美容淡斑以及延缓衰老之功效，但是有部分人群在使用五青汁时候使用量过多，而且自身肠胃道黏膜不是特别好，很有可能会导致副作用发生，比如会使患者出现恶心和呕吐，如果自身五青汁过敏，也会引起皮肤上面出现小疙瘩，而且还会伴随着疼痛以及瘙痒，一旦出现副作用之后，应该立刻停止使用，有利于副作用症状，尽快消失。

　　五青汁作为一种饮料，主要是有黄瓜，苦瓜，青椒和西芹等制作而成，里面所含的营养价值也是比较高的技术含量丰富的维生素以及矿物质，还可以增加人体当中营养所需。