夏天煲什么汤给小孩喝好

　　夏季来临时，天气比较炎热，人会变得烦躁，有些家庭会根据季节的变化煲汤食疗。所以，家长如果要给小孩煲汤的话，炖什么汤更好呢？

　　首先，建议家长在夏季给小孩煲绿豆百合汤。夏季天气炎热，人易中暑，同时也会变得易躁。绿豆性寒，味甘，有消暑利湿、清热解毒的功效，而百合性寒，味甘淡，能清心宁神、润肺止咳，能起到清心宁神、润肺止咳的作用，同时还能帮助小孩下火泄热、益气生。

　　其次夏季，家长还可以给小孩煲丝瓜蛋花汤。丝瓜在口感好、味道鲜美的同时不会油腻，容易入口，增加人的食欲，同时丝瓜还具有清火、通便、解毒、消除水肿的作用。把丝瓜加鸡蛋煲汤，既清淡又不油腻，也是下饭的利器，小孩也会喜欢喝。

　　此外，夏季家长还可以给小孩煲银耳红枣汤。银耳红枣汤有补气血的作用，银耳是贫乏型燕窝，它有补气血但不会使人上火的效果，因为银耳遵循凉补原则。小孩长时间上火或者是容易上火，家长可在医生指导下饮用银耳红枣汤。