生活

下挂面的家常做法

  很多家庭都是以面为主食的,尤其是北方人的早餐,在家里下挂面是一种常态,而且下挂面的家常做法有多种,可以做清汤面,也可以做炝锅面,还可以做炸酱面等等,总之可按照自己的口味制作。挂面价格不高,可以说是一种经济实惠的主食,尤其是西红柿面更是一种十分经典的做法。

  挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。

  挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

  益贫血增强免疫力平衡营养吸收

  挂面汤

  用料

  主料南瓜300g番茄酱1个挂面200g

  调料食盐适量生抽适量调和油适量小葱适量芝麻油适量

  挂面汤的做法

  1、南瓜切条,番茄切片,香葱切粒

  2、锅里爆香香葱

  3、放南瓜翻炒均匀

  4、放西红柿翻炒后放少许盐

  5、一点生抽

  6、加入清汤

  7、清汤开后放入面条

  8、滴少许香醋

  9、放适量盐调味即可

  西红柿鸡蛋挂面汤

  用料

  主料番茄酱100g鸡蛋1个挂面100g

  调料食盐适量味精适量鸡精适量葱适量姜适量调和油适量

  西红柿鸡蛋挂面汤的做法

  1、备好需要的食材。

  2、西红柿切块。

  3、炒锅放油加热,葱姜末入锅煸香后西红柿入锅煸炒。

  4、煸好的西红柿倒入煮锅,加适量水。

  5、水开后挂面入锅。挂面的量根据个人爱好而定,爱喝稠一点儿就多放挂面,否则,少放挂面。

  6、挂面熟了放盐、味精、鸡精,淋入鸡蛋。

  7、搅拌匀了即可出锅。