玉米须如何降血压，分享两款玉米须降压秘方

　　吃玉米时，人们常常把玉米上的毛毛扔掉，这是错误的做法，其实玉米须的功效比玉米的功效要大得多，它有降血压、降血脂的作用。无太大副作用，无太大副作用，大家可放心食用。

　　玉米须大家都很熟悉，不能再熟悉了，它是玉米刚刚成熟时外漏的毛毛。一般人只吃内部玉米，而将玉米须扔掉，这实际上是错误的做法，玉米须的功效远大于玉米。有降血压、降血脂等功效。玉米须是怎样降血压的，下面为大家回答两款玉米须降压秘方。​

　　玉米须含有大量的硝酸钾、维生素K、谷甾醇、豆固醇以及一种挥发性生物碱，具有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等功效。因此了解降血压的人经常用它来代替降血压的药物。

　　玉米须降压秘方一：玉米须煮粥，原料：玉米须、粳米、蜂蜜。作法：把玉米须洗净，切碎，放在碗里备用，然后将梗米洗净，放入锅中，加入适量的水，开火，用大火煮开，然后用文火将其煮成糊状，然后用文火将玉米须煮成糊状。在火上，等它很快就能吃了，再加上一些蜂蜜味即可。玉米须与蜂蜜合用，有滋阴泄热、平肝降压之效。适合治疗肝火上炎、肝阳上亢型高血压。

　　玉米须降压秘方二：玉米须煮水煮水喝，原料：玉米须、西瓜皮。作法上，玉米须也可以，晒干后也可以，如果是新鲜的就多放一些。将玉米须及西瓜皮洗净，切碎。把它们放到锅里，开火，用文火把它们煮熟。当你很快冷却时就可以喝了。

　　玉米须对人体无太大副作用，无太大副作用，高血压病人可放心食用。这不需要任何成本，只要我们在收玉米时把玉米须留着就行了。不但能降血压还有许多有益于身体健康的作用。玉米须可作为全家人保健食品，但并非人人都能吃，血压低和血糖高的人不宜食用。