蒜香西兰花的做法

　　每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好蒜香西兰花这道菜吧。

　　1.1大蒜切成蒜末。

　　2.2西兰花掰成小朵，冲洗干净待用。

　　3.1将蒜末置入热油锅中煸香，煸至蒜末微黄。、

　　4.2锅中清水烧开，下西兰花入锅潮水，喜欢吃脆脆口感的，少焯一会儿，西兰花变色即可关火。

　　5、将焯过水的西兰花捞起，倒入炒锅中翻炒。

　　6、调入盐和鸡精继续大火翻炒。

　　7、翻炒至西兰花入味便可关火起锅。

　　今天小编介绍的蒜香西兰花可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。