薏米炒了泡水喝有什么好

　　闻过生薏米味道的人都应该清楚，其实薏米在没有炒之前都是具有一股很大的腥味的。所以很多人在将生薏米买回家之后都要进行炒这一道工序，而将炒了之后的薏米拿来泡水喝，是很多人都会选择的一种养生方式。薏米的功效相信不用多说，大家都应该非常清楚，那么将炒了的薏米泡水喝又有怎样的功效呢？

　　1、把薏仁米炒好泡水喝是没有一点坏处的，而且很多人都适合意见建议：把薏仁米炒好泡水喝是没有一点坏处的，而且很多人都适合，只有好处没有坏处

　　2、薏米炒熟以后可以用来泡水喝，薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，经常食用薏米食品对慢性肠炎，消化不良等症也有效果。

　　3、薏米仁一般具有健脾利水渗湿的作用，对于水肿、脚气、小便淋沥、湿温病、泄泻带下、风湿痹痛、筋脉拘挛、肺痈、肠痈、扁平疣等疾病都有一定的治疗作用。意见建议：建议平时薏米仁可以熬粥喝，可以平时喝，方面快捷，如果身体浮肿，喝点薏米仁有效的祛除体内的水湿，祛除水肿，

　　4、薏仁为薏苡的成熟种仁，中医认为其主要健脾利水、渗湿除痹、清热排脓之功效，如果炒熟以后的功效就是以健脾见长了、并且还有轻微的止泻作用。意见建议：薏米常做为食疗的常备食疗药物之一，不过现代研究薏米内含薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、氨基酸等成分，里面有部分成分可以阻止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫呈兴奋作用，因此女性的特殊时期不建议大量服用。

　　5、考虑建议您把薏米煮熟喝粥，或者喝汤，生薏米直接泡水不行。