胃炎可以吃豆角吗，怎么吃更好

　　我们在生活中吃到的蔬菜是非常多的，那么，每个蔬菜都有它自身的价值，那么豆角也是我们生活中非常常见的，而且豆角中含有的营养物质非常丰富，那么，患了胃炎后可以吃豆角吗？今天我们就一起来谈一谈。

　　首先，胃炎是可以吃豆角的，因为豆角中维生素C和B的含量是非常高的。并且豆角中有膳食纤维素比较多，可以帮助胃部很好的消化，加速胃部的吸收和蠕动，而且，食用豆角时尽量避免和凉性食物一起食用，因为患有胃炎这样的疾病应当避免食用生冷，比较辣的刺激性食物。

　　其次，胃炎主要就是脾虚，肝气不足，那豆角属于补温性能特别强的蔬菜，对于帮助恢复胃炎来说，起到了一个很好的缓解作用。那如何更好的吃豆角，把豆角中的营养物质全部吸收，我也为大家罗列了一下几种方法：

　　第一种就是煮豆角汤，在里面加入土豆，切记少放盐，这样煮出来的豆角汤营养物质更多，而且也是比较滋养胃部的。

　　第二种就是木耳豆角炒菜，因为木耳和豆角都是互补性的食物可以很好的缓解胃炎带来的疼痛不适感，是很有帮助的。

　　以上，就是关于胃炎能不能吃豆角的相关知识，希望可以帮助患有胃炎的病者更好的食用，从而得到很好的缓解，食用到豆角中含有的丰富的营养物质，帮助胃炎得到抑制。