西洋参一次可以吃多少

　　对于一些营养滋补的东西，可能很多人都认为当然是吃的多一点，那么滋补效果就更好一点，但实际上这种想法是错误的，因为很多东西虽然保健，但是过多的使用反而不利于健康，甚至还可能引发其他的问题，就比如西洋参一样食用的时候，也应该注意一个适量的原则。

　　西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有益肺阴，清虚火，生津止渴之作用。西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，西洋参滋阴降火。因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。

　　花旗参一次可以吃多少？西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用。而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转。对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。每天含4～6片，相当于生药不超过5克，一般不会产生副作用。

　　可以长期吃吗？一般不建议，西洋参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺。非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参。西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。

　　想要更好地发挥西洋参的保健效果，让它更好地为我们的身体滋补，那么以上所介绍的这些使用问题，大家应该格外的重视，只要我们遵守这些使用原则，那么就能够更好地发挥西洋参带来的营养滋补功效，解决不利的影响发生。