西洋参什么时候吃最好呢

　　西洋参的滋补保健品，当然是不必多说的，因为现在很多人都会利用它帮助自己调理身体，缓解存在的一些疾病症状，可是对于西洋参的一些使用技巧问题，大家也不能够忽略，因为只有重视这些常识，才可以达到更好的滋补功效，现在要为大家详细介绍一下，西洋参的正确食用方法。

　　：1。含化法：将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含几片，每天用量2-4g。

　　2、冲粉法：将本品研为细粉状，每次5g，用纱布或滤纸包好，放人沸水中冲泡后代茶饮服。3。炖服法：将原皮西洋参切片，每天2~5g放人瓷碗内，加适量水浸泡3~5小时，再将碗密封，放入锅中蒸20-30分钟，早饭前半小时服用。

　　4、蒸法：将本品研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入本品5g，蒸熟后服食。5。将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5g共煮，汤、药同食，每日1次。

　　6、煮粥法：取大米50g，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5g，再煮一、二沸即成，每日1次，作早餐服食。

　　7、泡酒法：取本品30g，加米酒500g浸泡7日后饮服，每日2次，每次空腹饮20~50ml。酒尽再续，至味尽后取参咀嚼服。进食洋参要注意以下两点：一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，影响西洋参的功效；一是服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的。

　　不仅仅是对西洋参，其实很多的滋补保健品，我们都应该正确的食用，只有我们注重这些问题，那么才可以利用它帮助自己有效的，滋补保健身体减少更多疾病的影响和伤害，当然对于这些滋补保健品的食用，也应该根据自己的身体去选择。