西兰花炒木耳的做法

　　现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于西兰花炒木耳的做法。

　　1、食材：西兰花木耳小米椒植物油味级鲜鸡精盐

　　2.12木耳用温水泡开洗净去掉蒂

　　3.21西兰花用手掰成小朵洗净

　　4、用开水焯，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈

　　5、热锅凉油加小米椒和木耳翻炒

　　6、加西兰花

　　7、盐

　　8、味级鲜翻炒均匀

　　9、加鸡精尝味出锅

　　西兰花炒木耳看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。