山楂枸杞红枣泡水喝有什么功效

　　红枣：具有补益脾胃、养血安神、益气生津、滋补肝胃、降胆固醇的功效。枸杞：能明目，特别适合整天坐在电脑前工作的人使用。而枸杞中所含的多糖如果和茶叶中的多糖混合，可以增加储备肝糖元，从而起到降低低血糖的作用。山楂具有抗痢疾的作用，具有降低血压、降低胆固醇等作用。把山楂、枸杞和红枣这三种食物结合在一起，它有以下几个作用。

　　1、能保护大脑血管。山楂、枸杞、红枣泡的茶，平时可以多喝一些，这样能保护大脑血管，其中含有类黄酮的物质，能扩张血管，延缓血管老化，能促进身体的血液循环，还能帮助清除体内胆固醇，对保护心脑血管非常有好处。

　　2、具有活血化瘀的功效。山楂枸杞、枸杞红枣泡的茶都能活血化瘀，能有效地促进血液循环，特别是如果妇女出现了淤血腹痛或者月经不调的情况，可以调理一下，服用山楂枸杞红枣茶，可以调理一下，这样症状会明显好转，而且还能补益气血，缓解面色苍白的症状。

　　3、能防止癌症。山楂枸杞红枣泡山楂这种茶也能预防癌症，在这两种食物中都有一些抗癌的成分，特别是含有很高的牡荆素和黄酮苷，还有维生素E，这几种物质都能阻止病毒对我们体内的组织细胞造成伤害，从而防止细胞出现癌变。枸杞山楂红枣茶是健康人预防癌症发生的重要因素，这一种癌症患者饮用这种具有保健作用的茶，可防止癌症加重。

　　4、增强消化功能。山楂和枸杞都含有一些天然活性酶，同时山楂里面也含有很多的天然果酸，这几种物质能促进肠胃消化液的分泌，同时也能加速人体内所吃食物中的脂肪进行分解和代谢。平时把它们拿来泡水喝，既有健胃消食的作用，也能增强我们身体中消化系统的某些功能。除此之外，喝山楂枸杞红枣这类茶也能有滋养皮肤的功效，帮助补气血，还能提高人体的抗氧化能力，对于延缓身体衰老有很好的效果。

　　山楂枸杞红枣泡水喝能起到促进消化的作用，所以，当感觉胃不舒服时，可以用山楂、枸杞、红枣水喝，能有效地缓解胃部不适。除此之外，它还能保护我们的视力，平时长时间坐在电脑前工作，还可以泡一杯喝水。