长期喝普洱茶上火吗？饮茶适度让你安心喝茶

　　现代人生活节奏快，工作压力大，特别是办公室一族长期久坐面对着办公室，偶尔喝一点儿温和的普洱茶能够缓解工作压力，提高身体免疫力。不苦不涩的普洱茶入口香浓，饮后甜甘不腻，让人回味无穷。但是也有一些人说喝普洱茶会让自己变得热气，下面的解释应该能够一解饮茶爱好者的疑虑。

　　生茶和熟茶的区别：

　　普洱茶有其独特的加工工序，一般都要经过杀青、揉捻、干燥、堆捂等几道工序。鲜采的茶叶，经杀青、揉捻、干燥之后，成为普洱毛青。这时的毛青，韵味浓峻、锐烈而欠章理。毛茶制作后，因其后续工序的不同分为“熟茶”和“生茶”。生茶是指毛茶不经过渥堆工序而完全靠自然转化而成。经过渥堆转熟的，就成为了“熟茶”。

　　生茶和熟茶的不同功效：

　　普洱生茶，主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群饮用。不过，生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。其次，其性寒，所以胃不好的人也不宜多饮用。从这一点上说，生茶不容易上火。

　　普洱熟茶好处

　　普洱熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。因此，其性较温和，理论上讲，是不容易上火的。熟茶不易上火，而长期大量饮用，最后当然溃疡、长痘之类的毛病就出来了。所以物极必反，各位看客官，饮用熟茶的的时候，还是要适度哦。