小金瓜有什么作用和功效？

　　小金瓜不仅美味可口并且营养的价值比较高，里面含有人体所需要的多种营养物质，能起到消炎镇痛、健脾润肺，以及补中益气、辅助减肥等功效，

　　1、消炎镇痛：小金瓜里面含有丰富的天门冬氨酸以及精氨酸等多种的氨基酸，能够起到比较好的消炎镇痛效果，通常情况下对于风热所引起的咽喉肿胀，咽喉疼痛等临床的症状能起到比较好的消炎镇痛效果，能帮助咽喉疼痛感得到恢复。

　　2、健脾润肺：小金瓜里面含有丰富的膳食纤维，通常情况下能起到比较好的健脾润肺效果，对于脾胃功能不好或者肺功能不好都能起到比较好的作用，用于改善脾胃消化不好，促进食物的消化和吸收。

　　3、补中益气：小金瓜里面含有人体必需的腺嘌呤、瓜氨酸，能够起到比较好的补中益气效果，通常可以用于调理人体的新陈代谢，可以用来抑制糖类转化脂肪，对于不思饮食，肠呜泄泻，小儿积食等症状能起到比较好的缓解效果。

　　4、辅助减肥：小金瓜能够起到辅助减肥的效果，里面含有丰富的膳食纤维，通常可以促进肠道蠕动，减少脂肪堆积。