莜面栲栳栳的做法
很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味莜面栲栳栳,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!
1、莜麦粉250克放入和面盆中
2.121212刚刚烧好的热开水分次倒在莜麦粉上
3.212121用筷子把水与莜麦粉搅拌均匀,成面絮状
4、再往莜麦粉上倒入开水
5、用筷子把莜麦粉与水搅拌均匀,成带有1/10干粉的面絮
6.12用手把所有的面絮与干粉揉合在一起,揉成光滑的面团(揉好的面团分成几个块状,放在蒸锅里蒸一下制作好的栲栳栳更光滑,这一步我省略了)
7.21揉好的面团放在案板上
8、两手按在面团上,来回揉搓面团
9、使其表面光滑,并成为长条状
10.12一手握住长条状面团末端的腰身处,另一只手放在末端处约大拇指宽度的地方
11.21揪下一个如图所示的剂子
12、两掌心相对,把剂子在手心里稍微揉合成光滑的椭圆形剂子
13、椭圆形剂子放在案板上
14、手掌心向下按在剂子上
15、用适宜的力度向前推压手掌心,可以看到剂子的末端被推压成薄片状
16、继续向前推动到剂子的另一端,整个剂子就被推压成如图薄薄的片
17、用食指与拇指相配合,把面皮的一端揭起缠在食指上
18、轻轻地向上把面皮提离案板,同时朝人体内侧方向往里绕面皮,面皮就轻松的搭在食指与拇指上
19、抽出大拇指,面皮就在卷曲在食指上形成中空形状,这就是制作好的栲栳栳
20、电饭煲蒸屉里铺一层蒸笼布
21、把栲栳栳竖立摆放在蒸笼布上
22、栲栳栳的制作方法之二,椭圆形剂子放在案板上,用擀面杖压在剂子的一端
23、用适宜的力度向前推擀面杖,可以看到剂子的末端被推压成薄片状
24、继续向前推动到剂子的另一端,整个剂子就被推压成如图薄薄的片
25、用食指与拇指相配合,把面皮的一端揭起缠在食指上
26、轻轻地向上把面皮提离案板,同时朝人体内侧方向往里绕面皮,面皮就轻松的搭在食指与拇指上
27、抽出大拇指,面皮就在卷曲在食指上形成中空形状,这就是制作好的栲栳栳
28、重复制作方法,把整个面团都卷曲成栲栳栳,竖立摆放在蒸笼布上
29、电饭锅内胆加入适量的热水
30、蒸屉放入内胆
31、盖好锅盖,上面盖一层布堵在出气口上,通电蒸制约10~20分左右
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知莜面栲栳栳全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。