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绿豆芽的做法

  豆芽当中富含丰富的水分,对于女生来说应该经常吃豆芽,这样可以补充肌肤水分,让自己的皮肤弹滑美白。

  一、清炒绿豆芽

  原料:绿豆芽,干辣椒少许,葱,姜,蒜,盐,糖,醋。

  做法:

  1、豆芽洗净沥干备用。

  2、葱姜蒜洗净,葱切末、姜切丝、蒜切片,备用。

  3、锅中倒少许油,油温升至约5成热时加入葱姜蒜和干辣椒,爆出香味儿后加入绿豆芽。

  4、均匀翻炒绿豆芽,变软变透明后加入适量盐、糖,加一些醋可以去除豆芽的涩味。

  5、再继续翻炒一会儿即可出锅。

  二、葱油绿豆芽

  原料:绿豆芽、小葱、盐、鸡精、白糖。

  做法:

  1、绿豆芽淘洗干净后沥水待用,小葱的葱白切段,葱青切葱花。

  2、锅内入油把葱段用小火熬成葱油,待葱段微焦后关火,捞出葱段垫于盘底。

  3、绿豆芽倒入葱油里用中火稍许煸炒几下,绿豆芽断生后加盐、鸡精以及微量白糖翻炒均匀。

  4、用大火把汁水收干后撒入葱花,稍翻几下就出锅装盘。

  三、醋溜绿豆芽

  原料:绿豆芽,花椒1,醋,白糖,味精、葱丝、湿淀粉、精盐、植物油各适量。

  做法:

  1、将豆芽菜掐去两头洗净,用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。

  2、炒锅上火,放入植物油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅,投入豆芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成。