吃剩下的母乳可以做酸奶吗

　　食用剩余的乳汁不能做酸奶，制作酸奶时可以用新鲜的纯牛奶。

　　许多女性在产后都会选择酸奶进行哺乳，因为母乳中营养丰富，既能补充身体所需的营养，又能增强免疫力，但是分娩后奶水充足，会导致宝宝不能吃完，就会用剩下的酸奶做酸奶。酸奶一般都是用新鲜的牛奶为原料，经过巴氏刷金后，在牛奶中加入一些有益的细菌成分，经发酵后制成乳制品，不但保留了牛奶的全部优点，适合所有人食用。

　　哺乳期期间要避免过度焦虑和紧张，以免导致乳汁分泌减少，还可以多食用新鲜的瓜果和蔬菜，多喝些汤类，猪蹄儿汤或鲫鱼汤等能促进乳汁分泌，保证充足睡眠，做好乳房部位护理，可穿哺乳型内衣，方便哺乳。