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赤小豆粥做法是什么?

  赤小豆粥在做的时候,需要准备的主要有很多的配料,比如说白糖,还有一些薏仁米,薏仁米的主要功效是可以补血补气,再做粥的时候加上白糖,吃起来口感会更好,特别是里面加了一些赤小豆,所以搭配上白糖以后,入口非常的香醇,丝滑。

  菜谱简介此粥具有清热、利尿、解毒的作用。尿频、尿急、尿痛的患者可经常食用。

  材料

  薏米50克,红小豆25克,白糖适量

  做法

  1、薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。

  2、加入适量白糖,冷却后食用。

  菜谱简介红豆粥很好做。

  材料

  红豆30g,大米60g

  做法

  1、将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水(水量多一点为好),用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。

  2、等水有黏稠感后,加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火、焖着待冷却,晚上睡前放入冰箱保鲜。

  3、待次日早餐时取出,加热一下即可食用。