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西红柿吵蛋有哪些做法?

  用西红柿炒鸡蛋还是很常见的,这一点大家都很清楚,由于这种家常菜做起来比较简单,而且味道好,营养价值又很高,经常被人们食用,其实西红柿炒鸡蛋的做法还是有很多的,根据每个人的口味不同,所需食材及调料也可以有所区别,那么西红柿吵蛋有哪些做法?

  做法四

  材料:鸡蛋5个;西红柿150克;毛豆50克;

  配料:植物油6汤匙、盐1茶匙、糖2汤匙。

  制作过程:

  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂、切块待用;青豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分待用。

  2、将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。

  3、炒锅置于旺火上,放油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后,下西红柿、青豆仁,最后下糖、盐,调好咸淡,炒匀后出锅即成。

  做法五

  材料:番茄(500克)鸡蛋(150克)

  配料:植物油(25克)白砂糖(10克)盐(3克)淀粉(豌豆,其它淀粉也可)(5克)

  制作过程:

  1、把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀。

  2、将植物油放入炒锅,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出。炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下,再放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成。

  做法六

  材料:鸡蛋3个、西红柿150克;

  配料:植物油4汤匙,盐适量,糖1小勺。

  制作过程:

  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。

  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。

  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。

  通过上面的介绍,大家对西红柿吵蛋有哪些做法也都很清楚了,大家平时的饮食一定要养成一个好的西瓜,多吃营养丰富的食物,保障人体所需,就不会让身体健康轻易的受到威胁了,当然了西红柿的养生功效也是很不错的,可以多吃一些。