养颜排毒汤的做法

　　很多女性的皮肤都不是特别好，不是干燥就是经常出现油性皮肤，成为了我们很多女性朋友特别反感一种情况，很多女性朋友都想自己拥有一个光滑的皮肤，皮肤不好主要是由于我们体内存在的毒素，需要将这些毒素排出，饮食疗法效果不错，学一学养颜排毒汤的做法吧。

　　原材料：

　　老鸭、酸萝卜

　　汤汁蘸料

　　油碟配制：一般用香辣酱作调味油碟。也可根据个人爱好，喜食麻辣的用麻辣酱，喜食清香的可用芝麻酱或自行用香油加蒜泥作调味油碟。

　　普通做法

　　老鸭汤当然得选老鸭子，这样比较容易去掉鸭腥味儿，一般来说鸭年龄在一年以上；酸萝卜也有讲究，酸萝卜的数量视鸭子大小而定，萝卜大小不同泡制的时间也要有差别。因为它们是这道菜主要的调味材料，所以要求会比较高。

　　制作材料

　　老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。

　　制作流程

　　1、将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。

　　2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。

　　3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。

　　4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。

　　注：经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时，这里为节约时间用高压锅煮制。

　　养颜排毒汤的做法是非常简单的，可以帮助我们在领略美味的时候就可以重新焕发肌肤的活力，促进新陈代谢，它可以有效地帮助我们剩下很多不必要的化妆品高额费用的支出，帮助我们减少经济压力，排毒效果非常不错。