维生素b13的作用及功能

　　维生素b13能够治疗肝脏疾病，还可以预防动脉粥样硬化和提高记忆力。

　　1、治疗肝脏疾病：可以促进肝细胞的修复和促进肝细胞生成，缓解肝脏疼痛，促进局部的血液循环和新陈代谢，有效的改善肝炎或者肝硬化等症状。

　　2、预防动脉粥样硬化：能够起到软化血管的作用，可以促进血液循环改善血管僵硬，和扩充血管，对于动脉粥样硬化或者冠心病能够起到较好的预防和缓解。

　　3、提高记忆力：维生素B13也可以较好的营养脑神经和脑细胞，促进和提高大脑的活性，能够改善记忆力，达到健脑益智的效果。

　　属于人体重要的维生素，日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，如果饮食不当可能会导致体内的维生素B13缺乏，会导致患者出现恶心和呕吐等症状，还可能会出现腹痛或者腹泻，身体的抵抗力会随之降低，食欲也会降低，也不排除会出现头晕和头痛等症状，会导致记忆力下降，严重时还可能会出现心脑血管疾病，也可能会对肝脏造成一定损伤，出现肝炎或者肝硬化，影响身体健康。