金桔梨子冰糖红枣枸杞的作用

　　金桔梨子冰糖红枣枸杞的作用有很多，一般可以起到润肺止咳的效果，同时还可以起到健脾开胃、加快代谢的作用，

　　1、润肺止咳：金桔梨子冰糖红枣枸杞可以起到润肺止咳的效果，主要是由于金桔和雪梨都属于一种凉性食物，且含有丰富的水分，可以起到缓解咽喉干涩和咳嗽、疼痛的症状，这样就可以达到润肺止咳的效果。

　　2、健脾开胃：金桔梨子冰糖红枣枸杞可以起到健脾开胃的效果，主要是由于冰糖金桔水中有丰富的挥发油和膳食纤维、芳香化合物等成分，这样可以促进消化酶的代谢，达到促进胃肠道蠕动和健脾开胃、助消化的作用。

　　3、加快代谢：金桔梨子冰糖红枣枸杞属于一种高营养的食物，可以起到补充身体所需营养的效果，同时还可以促进身体的新陈代谢功能，这样就有利于身体健康。

　　日常生活中在食用这种食物时，一般需要注意适量的食用，这样才有利于身体健康，也不会导致胃肠道受到刺激，引发身体出现腹痛和腹泻情况的出现。另外在饮食方面还需要注意合理搭配，才可以提高自身的体质。