果蔬排毒汁有哪些？

　　现在有很多的女性喜欢在早晨的时候，饮用一些果蔬汁，有助于养颜排便的作用，那么什么样的蔬果汁可以有很好的瘦身排毒的功效的呢？小编搜集了一些具有排毒作用的果蔬汁，有喜欢在平时的时候饮用果蔬汁的人，可以来了解下。

　　美味绿色的果蔬汁富含多种维生素，可以增强人体免疫力，维持人体酸碱平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动，辅助肝脏排毒解毒的作用，对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。

　　现代人的生活常常不规律，经常导致了便秘，无法及时顺利排毒，造成各种身体疾病。

　　香蕉汁

　　香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

　　脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。

　　橙汁&木瓜汁

　　橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。

　　现在大家通过小编上述介绍的几种果蔬汁，小编建议早晨饮用会比较的好，这样可以起到很好的排毒通便的作用哦，但是也不要为了达到减肥的效果，只是喝果蔬汁哦，这样长期下去会导致身体营养物质的缺失，出现营养不良的情况。