流产后真的可以吃榴莲吗？

　　流产也叫小产，是怀孕女性结束胎儿生命的一种方式，通常有自然流产和人工流产两种方式，但是无论是哪一种原因导致的流产对于女性的健康伤害都是非常大的，因此为了让女性快速恢复健康，在流产后一定要严格保暖，严格控制饮食。那么女性流产后可以吃榴莲吗？大多数女性朋友对此并不了解。

　　一、女性流产后可以吃榴莲吗？

　　众所周知，榴莲是水果之王，不但富含大量的蛋白质、脂肪等营养元素，它还富含大量的维生素，常吃对于人体的健康是十分有利的，尤其对于流产后身体虚弱的女性来说，吃些榴莲是能够补充给身体所需的一些营养物质的，是十分有利于流产后女性身体恢复的，但需要注意的是，榴莲虽好，但是一定不要多吃，否则会导致肠胃无法完全消化吸收，从而导致上火，给健康带来不必要的伤害。

　　二、常吃榴莲的好处

　　1、补养身体，滋阴补肾

　　由于榴莲中含有大量人体所需的营养物质，因此特别适合体弱多病及产后的妇女来食用以达到强身健体，滋阴补肾的作用。

　　2、缓解女性痛经的症状

　　榴莲是典型的热性水果，不但滋补，而且还具有缓解痛经，活血散寒的作用，因此特别适合饱受痛经折磨的女性朋友们来食用。

　　3、促进排便

　　由于榴莲中富含大量的膳食纤维，因此经常吃些榴莲可以促进消化，对于便秘是有很好的缓解功效的，但是一定要注意的是，想要排便畅通，在吃榴莲的时候一定要多喝开水，否则膳食纤维没有水份可以吸收，反而会加重便秘哦！