宝宝喝什么粥止咳润肺

　　秋季和冬季天气干燥，此时极易发病。尤其是免疫力较低的小孩和儿童，如果不注意保暖，或者不注意补水，就会导致各种肺部疾病，或是感冒。宝宝的抵抗力比较低，容易有肺炎咳嗽的情况。所以，宝宝喝什么粥能止咳润肺呢？

　　宝宝有咳嗽症状，除了要用药外，家长在饮食方面要特别注意，多给宝宝喝止咳润肺的粥，能起到辅助治疗的作用。百合具有润肺止咳的作用，建议家长在日常生活中多给宝宝做莲子百合粥，用糯米来煮粥，对于胃部比较好。

　　川贝和雪梨都可以润肺止咳，雪梨去皮切成小片，糯米泡4个小时左右，水开后再加入糯米。糯米粥煮好后可以放入雪梨和川贝，吃的时候可以加一点蜂蜜，这样味道会更好。这种粥水能很好地缓解咳嗽问题，还能润肺。

　　除上述粥水外，山药雪梨粥还具有止咳润肺的功效，做法也很简单：先煮粥，然后加入山药，最后加入雪梨，再加蜂蜜调味。一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜，家长要注意。