木瓜牛奶西米露怎么做好吃？

　　大家在平时的时候一定都有或者或木瓜牛奶西米露，这一道奶茶在做的时候需要准备的就是一些糖，还有一些冰块，有一部分的朋友如果喜欢吃百香果的，可以把百香果放在里面，这样做出的口感不仅酸酸甜甜，而且非常的美味好吃。

　　材料

　　木瓜，西米，牛奶，糖

　　做法

　　1、适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟

　　2、滤去煮西米的热水（带糊状）

　　3、将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下

　　4、滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可

　　健康小常识

　　1、木瓜：木瓜素有“百益果王”之称。

　　2、李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络

　　3、牛奶：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食。

　　4、鸡蛋-蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质。