黑枸杞可以和什么一起泡水喝

　　野生黑枸杞在我们的日常生活食用方法是十分多的，一般来讲大家更为喜爱泡茶喝，不但味儿非常好，还十分有营养成分。但時间长了毫无疑问会腻的，因此大家应当寻找更为新鮮的野生黑枸杞操作方法，那麼，生活起居中，野生黑枸杞究竟与哪些食物营养是最好是的呢？

　　1、野生黑枸杞黄菊花

　　野生黑枸杞味甘、性温，有养肝清目、滋阴降火的作用。黄菊花味苦甘、性生寒，有疏风清热解毒、清热利湿明目地作用。二者一起泡茶喝能够清热去火和护肝清目。

　　作法：将黄菊花放进杯里冲进开水，待黄菊花水变温后添加野生黑枸杞，焖盖5分鐘就可以。

　　2、野生黑枸杞甘草

　　甘草药效平、味甘，有养血补中合祛火祛毒的作用，甘草较大的益处就是说能够调合诸药，甘草也常常配搭黄菊花、枸杞子一起泡茶喝，夏天的情况下喝能够清热去火。野生黑枸杞和黄菊花一起泡茶喝能够祛火祛毒、补肾壮阳益肺。

　　作法：先将甘草放进杯里冲调5分鐘，甘草泡茶溫度适合后添加野生黑枸杞，再泡3分鐘就可以。

　　3、野生黑枸杞纯蜂蜜

　　纯蜂蜜有促进消化、养颜美容的功效，纯蜂蜜含有碳水化合物、蛋白、维他命等几种营养元素，喝纯蜂蜜泡茶有益于身体废弃物的排出来。野生黑枸杞和纯蜂蜜一起泡茶喝能够护肤美容，由于野生黑枸杞中的花青素有极强的抗氧化性的作用，可以减轻皮肤衰退。我常常会那么配着泡茶来喝，野生黑枸杞全是意远大，用过几回了，大伙儿能够试一试。

　　作法：将野生黑枸杞和纯蜂蜜一起放进杯里，冲进温开水，侵泡5分鐘就可以。

　　4、野生黑枸杞黄芩

　　黄芩性微温、味甘，有补气血益气固、除汗脱毒、拨毒退肿的作用。黄芩还可以用于輔助糖尿病治疗，由于黄芩利湿消肿，黄芩中带有的黄芪多糖能够影响血糖值水准。野生黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素一样可以功效于降血脂，减轻糖尿病症状。

　　作法：将黄芩放进保温水杯中，冲进200ML开水，待黄芪泡水变温后，添加野生黑枸杞就可以。

　　5、野生黑枸杞三七

　　三七味甘、有点苦、性湿，是止血药和祛淤药，有活血散血和消肿定通的功效，能够用于医治跌打、胸痹剧痛、血淤闭经。三七配搭紫丹参能够輔助降血压，配搭羌活能够活血化瘀理气，是难能可贵的好中药材。野生黑枸杞有补肾壮阳益肾、护肝明目地功效，野生黑枸杞中带有的花青素药力普遍，可以提高免疫力、抗衰老防止衰老、保护眼睛。

　　作法：将三七切割成片状或是弄成粉末状，放进杯里冲进沸水，三七泡茶溫度适合后添加野生黑枸杞就可以。

　　6、野生黑枸杞玫瑰

　　玫瑰可以疏风开郁、消烦除燥、养颜美容。玫瑰特别适合女士食用，由于玫瑰不但能减轻皮肤的衰退，还能调理月经止疼。野生黑枸杞中带有的花青素具备极强的抗氧化性作用，能预防黑色素的沉着冷静，针对护肤美容有不错的功效。

　　作法：将玫瑰和野生黑枸杞一同放进杯里，冲进温开水，侵泡3分鐘就可以。