生活

螃蟹寒性大吗,女性多吃好吗

  螃蟹是一种寒冷的食物,如果女性在日常生活中吃大量螃蟹是不好的。螃蟹吃太多,人体无法及时消化、吸收、代谢,很可能增加机体肠胃负担,进而刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。

  另外,从中医的角度来看,多吃螃蟹可以增加体内寒性和凉性,特别是对体质偏寒的女性。另外,月经期女性如食用大量螃蟹,有可能导致寒凝,使子宫凝结,从而加重宫寒的症状,容易引起痛经。

  螃蟹性寒,味咸,归肝、胃经,能起到清热解毒、舒筋益气、理胃消食、通经络、散瘀血等功效,还具有食疗的功效。所以,女性在食用螃蟹时要注意适量,并采取适当的方法,比如加入生姜、紫苏,以减轻螃蟹的寒性,也可适量食用,另外,还要注意切勿空腹吃。