生活

锅巴鲫鱼的做法是什么

  锅巴鲫鱼是一道以鲫鱼为主的菜肴,营养价值丰富,而且味道也非常美味可口,制作方法也很简单,经常食用鲫鱼可以补充身体所需要的蛋白质以及营养物质,而锅巴鲫鱼做法简单,可以将鲫鱼清洗干净后腌制,将鲫鱼下入锅中炸熟后放入锅巴,加入调味料即可。

  家常锅巴鲫鱼的用料

  鲫鱼两斤泡姜,泡椒共100克生蒜6辦花椒少许白糖5至10克生抽,酱油适量香醋适量蒜苗适量辣椒豆瓣酱50克水豆粉适量

  家常锅巴鲫鱼的做法步骤

  杀鱼清理内脏

  高油温下锅煎至两面金黄

  煎好滤出

  全部着料备好(除生抽香醋)

  炒料中油温下锅炒两分钟

  加水生抽酱油醋(盐味调足)然后下鱼

  鱼背朝下大火先煮2到3分钟然后中火再煮2到3分钟

  把鱼捞起汤汁留锅里

  加猪板油少许

  下蒜苗醋适量水淀粉勾芡

  汤汁淋上鱼面

  锅巴

  材料

  米饭150克,玉米淀粉20克,盐1克,椒盐1克,五香粉0.5克

  做法

  1、米饭放入容器中

  2、加入其他原料

  3、然后混合均匀

  4、压平成长方形,如果发现粘或是不容易整形,可以再加些玉米淀粉

  5、然后尽量压薄,切成小方形块

  6、放油锅中,用小火炸至金黄色即可

  分类

  芝麻锅巴

  【原料】:精制白芝麻、白砂糖、麦芽糖浆、面粉、食用植物油、食盐等

  【加工工艺】:采用热加工工艺技术,是烘烤类食品

  【芝麻锅巴的特点】:芝麻锅巴含有多种人体需要的维生素,氨基酸,微量元素,营养丰富,其独特的生产工艺和传统的产品配方(白芝麻、白砂糖、食用植物油),使芝麻锅巴产品不仅具有薄、脆、香的特色,而且保留了芝麻原有的各种天然营养成分,是纯正的天然绿色产品。

  瓜仁锅巴

  瓜仁锅巴是一种休闲食品,它含有碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素A、维生素b族及钙、钾、镁、铁等,营养丰富。瓜仁锅巴依靠现代工艺,运用传统配方(面粉、白砂糖、食用植物油)烘烤而成,产品不仅香脆可口,而且不会过甜,非常符合现代消费者的口味。

  瓜仁锅巴不同于其他锅巴,它是非油炸食品,符合人体健康需求,给消费者提供营养的同时,还带给消费者美味的口感