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山楂和巧克力可以一起吃吗

  山楂和巧克力一般不能同时食用,两者营养成分之间并无明显的冲突,一块吃也不会引起身体不适。

  山楂性微温,味酸,甘,归脾经、胃经、肝经,有消食健脾、行气消瘀等功效,可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等病症。山楂中含有很多有机酸,可以增强胃液的酸度,增加胃蛋白酶的活性,促进蛋白质的消化,其次,山楂中富含的脂肪酶还可以促进脂肪的消化和吸收。巧克力是以可可豆为主要原料制成的甜品,能及时补充人体在运动过程中所消耗的能量,有利于运动后身体的恢复,是运动、外出运动时最理想的补充能量和营养的食物,而且巧克力中的类黄酮物质还能起到调节免疫作用。

  因此,山楂与巧克力可同食。另外,对于山楂和巧克力过敏的人要小心食用,以免引起身体不适。