怎么熬苹果山楂水治疗小儿积食

　　小儿积食时，适量喝苹果山楂水，有促进食欲、健脾开胃的功效。用水煮苹果山楂的方法有很多种，可以根据需要以及食材来熬制，一般都可以在饭后食用。

　　可以选择适量山楂，把山楂洗净，加水煮沸，待山楂熟烂后，加入苹果块熬制，然后加入适量冰糖，这样可以中和山楂的酸味，改善口感；也可以把山楂先用盐搓洗，然后和苹果切成块后一起下锅煮，当山楂水有粘性后就可以食用了；另外，在苹果山楂中加入适量的大枣，煮开后放入少许冰糖，即可饮用。促进食欲，促进肠道蠕动，减轻小儿积食的症状，可以起到改善山楂的作用。

　　小儿在饮食方面要以清淡为主，不能暴饮暴食，少吃油腻生冷的食物，避免积食。用煮山楂水煮苹果时，要注意选鲜料。