红枣莲子燕窝汤的做法

　　人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍红枣莲子燕窝汤这道菜的做法。

　　1、燕窝凉开水浸泡1到2小倒掉，其间清理燕毛等杂质，换水浸泡6至8小时，最后连浸泡水一起加入炖盅内。燕窝也可切碎。

　　2、银耳温开水泡4小时洗净后也可切碎加入炖盅内。

　　3、红枣，枸杞，莲子

　　4、红枣，枸杞，莲子用开水泡10分钟后取出莲芯，洗净。

　　5、隔水炖锅加水到高水位。

　　6、炖盅内加入泡好的燕窝和泡燕窝的水

　　8、加入红枣

　　9、加入枸杞

　　10、加入去芯莲子

　　11、加入适量的冰糖

　　12、炖盅放好在炖锅上，盅内加水至8分就可以了，炖煮的过程中盅内物品会膨胀。

　　13、加盖，选择功能键设置银燕一栏30分钟。

　　14、关火完成

　　要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的红枣莲子燕窝汤选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。