无籽葡萄的营养价值

　　生活当中绝大多数人都非常喜欢吃水果，因为水果的水分很多，而且能补充维生素，最主要的是水果的味道很好吃，现在比较常见的是无籽葡萄，这种葡萄和普通的葡萄会不太一样，而且不需要吐籽，非常方便，无籽葡萄的营养价值也极为丰富，还有药用功效。

　　营养价值1。缓解低血糖症状：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，所以饮用葡萄汁，可很快使低血糖症状缓解。

　　2、预防心脑血管病：葡萄对阻止血栓形成、降低人体血清胆固醇、降低血小板的凝聚力有一定作用。

　　3、抗衰老：葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，可抗疲劳，抗衰老。

　　4、葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

　　5、葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

　　适宜人群一般人群均可适用。

　　1、神经衰弱、过度疲劳、肾炎、高血压、水肿、贫血、肺虚咳嗽、盗汗、四肢筋骨疼痛、癌症等患者尤其适合食用。

　　2、糖尿病、便秘者不宜多吃。

　　3、脾胃虚寒者不宜多食。

　　巧洗葡萄小妙招原料：面粉

　　在盆中加入适量清水，再加一勺面粉（一般常用的面粉，馒头粉饺子粉都可以哈），搅拌均匀。

　　让面粉和水混合均匀。

　　静置2分钟之后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。

　　等到面粉水变浑浊时，葡萄就洗干净了，将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以放心的食用了。