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牛肉鸡蛋能一起吃的吗?

  牛肉鸡蛋当然是可以一起吃的了,而且做成牛肉鸡蛋汤,营养美味对于身体保健同样也比较有利,那么现在就为大家介绍一下,味道鲜美的牛肉鸡蛋汤制作方法,以及所需的各种调味。

  一、牛肉鸡蛋汤:

  主料:牛肉(瘦)50克,芹菜50克,鸡蛋50克

  辅料:樱桃番茄10克

  调料:料酒3克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克

  1、牛肉剁碎;

  2、芹菜洗净切小粒;

  3、鸡蛋打散;

  4、西红柿切小丁;

  5、牛肉同鸡汤一起放入汤锅中,上火烧开;

  6、改用小火,加入芹菜粒、西红柿丁、精盐、味精、胡椒粉,等汤烧开,撒入

  鸡蛋液,加入料酒,盛到汤碗里就好了。

  二、鸡蛋牛肉汤的制作材料:

  主料:牛肉(瘦)500克

  辅料:鸡蛋50克,芝麻25克,韭菜花10克

  调料:大豆油30克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,盐5克,味精2克,酱油10克,胡椒粉1克,辣椒粉5克

  1、用适量豆油将辣椒面炸成辣椒油待用;

  2、将牛肉放入锅内煮熟,捞出;

  3、牛肉趁热撕成牛肉丝放入盘中;

  4、加酱油、蒜末、胡椒面、辣椒油、盐、菜花拌匀备用;

  5、再将葱丝在油锅里炸香,加适量清水煮沸;

  6、将鸡蛋打散洒入锅中,煮熟调味;

  7、将鸡蛋汤浇在牛肉丝上,再撒上熟芝麻即成。